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圖書簡介

本書從16個方面詳盡地論述了學習過程中每一個環節、每一個步驟的良好習慣。養成這樣的習慣是一個中學生取得優異成績的保障。這些良好的習慣都是一批優秀的中學生的成功實踐，他們用自己卓越的成績和優良的表現證明了這些學習習慣是可借鑒、可效防、可提高的。
目錄
1 科學用腦的習慣
　1. 重視勞逸結合
　2. 注意合理營養
　3. 交替學習
　4. 摸索出自己的生物鐘
　5. 學會休息
2 合理利用時間的習慣
　1. 有計劃地支配時間
　2. 專時專用，講求效率
　3. 今日事今日畢
　4. 活用零星時間
3 為更好地學習準備的習慣
　1. 堅持課前預習
　2. 讀透課本
　3. 聯系已學知識
　4. 善于質疑
　5. 選擇適合的參考書
4 課堂學習中的習慣
　1. 認真聽課
　2. 善做筆記
　3. 積極答問
　4. 勇于提問
　5. 抓住每堂課的重點
5 課后的學習習慣
6 學習思維習慣
7 好的閱讀習慣
8 良好的應對考試的習慣
9 有效管理自我的習慣
10 合理要求自己的習慣
11 培養良好的同學關系的習慣
12 培養良好的家庭關系的習慣
13 培養良好的師生關系的習慣
14 養成良好的生活習慣
15 培養高尚人格的習慣
16 善于調節心理的習慣

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