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考研耐力戰(zhàn)
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發(fā)表于
樓主
難度指數(shù)：***
重視程度：**** 戰(zhàn)場態(tài)勢：考研是一場斗志斗勇的戰(zhàn)役，考生不僅要比拼信心、毅力、實力，還要比拼心理承受能力。“三跨”考研的壓力可以說是最大的，因為他們選擇了比一般考研人更艱辛的一條路，很多考生因為缺乏信心和勇氣，承受不了復(fù)習過程中絕望而又悲觀的壓力而瀕臨崩潰，最終不是放棄了考研就是嚴重影響了復(fù)習效率。 學習是一個循序漸進的過程，很難一下子看到明顯的效果。考研不同于課堂上課，很難對自己的學習效果做一個量化評估，導(dǎo)致很多人不是盲目自信，就是懷疑自己。這也導(dǎo)致很多人對自己判斷失誤，在草率的決定下放棄考研。對于“三跨”考生來說，要在短時間內(nèi)對一個全新的學科有比較深入的了解，就要一遍一遍的閱讀教材。很多人在專業(yè)課上安排了大量的時間，但是收效卻不是很明顯。出現(xiàn)這種情況時，你千萬不要急于否定自己，而是要靜下心來檢查一下自己是否在學習方法上存在問題，比如花在看教材的時間太多而忽略了解題的實戰(zhàn)訓(xùn)練。你還可以找老師或者考同一專業(yè)的研友交流，因為有些問題往往是大家復(fù)習中的共性問題，別人的一句話往往有茅塞頓開的效果。 “三跨”考生最大的心理障礙就在于不自信，容易被壓力和困難嚇到，在遇到挫折時不能客觀評價自己，常常面臨著自我否定的心理沖突。這種沖突帶來對自己的懷疑和厭惡，使自己陷入自卑與孤獨，容易失去心理平衡。比如有的同學在看到報考同一專業(yè)的同學復(fù)習很有效率，但自己狀態(tài)不佳時往往心情抑郁、焦慮，進而懷疑自己，萌生退意。其實，隨著復(fù)習時間的增加，在對復(fù)習效果有一定把握后，這種不自信的心理一般都會有所緩解。而且考生盡量不要跟考同一學校、同一專業(yè)的競爭對手一起自習，因為每個人的都有狀態(tài)起伏的時期，避免因為別人的進度影響了自己的復(fù)習計劃。 突圍要點：有壓力是正常的，但是壓力過大就應(yīng)該提醒自己適當?shù)淖鲆恍┱{(diào)整了。緊張、焦慮不一定是壞事，往往看考生是如何處理的。在戰(zhàn)略上，我們要藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上，我們一定要重視敵人。最大的競爭對手恰恰就是自己。從這個意義上說，考研實際上是一個人的戰(zhàn)斗，堅持到底戰(zhàn)勝了自己，才能打贏這場耐力戰(zhàn)。 |
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